Saúde & Bem-Estar

24/03/2023

Melatonina não é remédio para dormir nem suplemento, mas é essencial para o sono; veja 6 pontos sobre o hormônio...

Você já ouviu alguém falar que toma melatonina para dormir? Por vezes, ela é vista como um remédio, mas a melatonina é, na verdade, um hormônio produzido pelo nosso próprio organismo. Em algumas situações, o que...

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24/03/2023

Quatro dicas de cuidados para cuidar e proteger a pele durante a época mais seca do ano

Muitos especialistas alertam sobre os cuidados com a pele durante o verão, mas cada estação requer uma atenção específica. Com a chegada do outono, o calor intenso dá lugar a temperaturas mais baixas e o ar tende a ficar mais seco em algumas...

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23/03/2023

Tabagismo: efeitos sistêmicos e impacto na saúde

A coluna de hoje fala sobre o efeito sistêmico do

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21/03/2023

Síndrome de Down: cuidados com a saúde e promoção da autonomia

O Dia Internacional da Síndrome de Down, comemorado em 21 de março, propõem reflexões. O médico neuropediatra do Hospital Pequeno Príncipe, Anderson Nitsche, fala sobre inclusão, cuidados com a saúde e como promover a independência e...

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17/03/2023

Dia mundial do sono alerta sobre a importância de dormir bem

Os brasileiros estão dormindo cada vez pior, é o que aponta o estudo realizado pela USP e pela Unifesp em 2022, que mostrou que 65,5% da população do país têm algum tipo de problema relacionado ao sono. A pesquisa também aponta que as mulheres sofrem...

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10/03/2023

Especialista alerta para cuidados com olhos durante verão

No verão, as idas à praia são mais constantes e, normalmente, os cuidados com a pele e com outras partes do corpo tendem a ficar em primeiro lugar. No entanto, os olhos também precisam de atenção. Areia ou um simples cisco pode causar danos à...

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09/03/2023

O que viajar sozinha ensina sobre autonomia e desapego

No século passado para uma mulher viajar sozinha era bem mais difícil, mas há algum tempo, elas estão ganhando asas e desbravando o mundo. Conhecer novos lugares, culturas e pessoas, e tudo isso sozinha, além de enriquecedor, pode ser um belo aprendizado pra vida,...

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20/02/2023

Fevereiro Roxo: O que é lúpus? Descubra os sintomas e tire as suas dúvidas

No calendário das campanhas de conscientização sobre diversas condições médicas, o fevereiro roxo simboliza a compreensão e a conscientização de algumas doenças autoimunes incuráveis, entre elas está o...

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