Saúde & Bem-Estar
O significado do abdomen para melhorar sua saúde
Para a psicanálise, cada região do nosso corpo traz à tona algo escondido em nosso psicológico oi inconsciente. Em seu livro Cristina Cairo afirma que se alguém deseja ter um abdomen firme e harmonioso é necessário levar uma vida de sentimentos...
Os filtros do Instagram estão afetando nossa percepção de autoimagem?
Sabe aqueles momentos de família nos quais sentamos e contemplamos álbuns de fotos antigas, rindo e nos surpreendendo por ver como eram nossos avôs e avós nos tempos de juventude? Nós nos divertimos à beça comparando o antes e o depois dos velhinhos,...
Estresse ou qualidade de vida?
Olá, querido amigo! É um grande prazer estar aqui e falar com você sobre os meus trabalhos com aulas e palestras em escolas, universidades e indústrias, tudo focado em despertar a qualidade de vida em cada pessoa. Eu sou Celso de Godoy e trabalho com...
Mudanças na dieta podem significar um ganho de dez anos de vida
Um adulto jovem pode acrescentar pelo menos uma década à sua expectativa de vida se se afastar da típica dieta ocidental, que inclui carne vermelha e processada e optar por uma alimentação com mais legumes, verduras, grãos e castanhas. Enquanto a...
Reeducação alimentar: entenda como fazer e emagrecer com saúde
Uma vida mais equilibrada e saudável é uma constante busca para muitas pessoas. Reeducação alimentar, a prática de exercícios e um lifestyle menos estressante são os principais passos para quem quer seguir uma rotina mais leve. Não é...
Conheça o poder da água com limão
Existem muitas receitas medicinais que ajudam o nosso organismo. Seja pelo fato de aliviar dores, bem-estar e também prevenir doenças. E, estes três aspectos podem ocorrer para aqueles que bebem água com limão. Você já ouviu falar dessa cura? O...
Potomania: consumo excessivo de água pode ser sinal de distúrbios psicológicos
A água é um elemento essencial na rotina de todos e que traz diversos benefícios para a saúde, mas o que poucos sabem é que o consumo excessivo pode trazer consequências para o organismo. Para a psiquiatra e professora de Saúde Mental do curso de...
Diabetes estão associadas ao aumento da doença renal crônica
Conhecida como um dos um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares e, mais recentemente, para a covid-19, muitas pessoas não sabem que a diabetes também é uma das principais causas da doença renal crônica, que provoca lesões...