Saúde & Bem-Estar
Jejum intermitente é saudável?
Você possivelmente já ouviu falar de jejum intermitente, uma tática de emagrecimento que consiste em ficar longos períodos sem se alimentar e concentrar o consumo de alimentos em um período do dia. Hoje o dr Nicolodi fala sobre esse assunto na coluna...
A importância de ter bons amigos para a jornada espiritual
Oromance Robinson Crusoé (1731), de Daniel Defoe (1660-1731), evidencia que todos precisamos de amigos, que são as pessoas com as quais estabelecemos vínculos significativos durante cada etapa da vida e que contribuem enormemente para o nosso desenvolvimento intelectual,...
Coloque-se sempre em primeiro lugar, mulher!
Aprenda a se amar mais, aceitar seus defeitos, gostar das suas manias, enfrentar seus medos, superar suas inseguranças. Aprenda a adquirir a consciência de que não é mais preciso se humilhar nem aceitar migalhas de ninguém.⠀ Aprenda a se valorizar e...
O que são doenças psicossomáticas?
Você já sentiu alguma dor ou algum desconforto intenso e contínuo e, ao ir ao médico, nenhuma doença foi identificada em seu corpo ou conhece alguma pessoa que está frequentemente indo ao médico, mas também não encontra respostas...
Um segredo sobre a Positividade
Para alcançar a manifestação da mente positiva, as pessoas buscam geralmente um desses três caminhos que eu cito a seguir, porém apenas um deles é o caminho verdadeiro. Os demais levam a uma positividade falsa. Antes de tudo é preciso entendermos por...
Vacina derrubou casos e mortes por covid-19 no PR em mais de 93%
A Secretaria de Estado da Saúde do Paraná realizou um levantamento comparativo nesta quinta-feira que mostra uma queda acentuada no número de mortes e contaminações pelo coronavírus nos últimos meses. De acordo com os dados da secretaria, em novembro...
Atenção plena para combater o estresse e a ansiedade
Nestes tempos de pandemia ocasionados pela COVID-19, as pessoas constantemente mantiveram a mente ocupada por preocupações, inseguranças e tensões por causa desse vírus que ainda nos rodeia; também por causa da magnitude com a qual ele afetou aspectos de...
Palestras de mulheres brasileiras que você precisa ver
mais da metade da população brasileira enfrenta diariamente os preconceitos, julgamentos e comentários inconvenientes de uma sociedade patriarcal. Por outro lado, mais da metade da população brasileira é fonte de inspiração para as...